入乡随俗 第五届全国网络媒体甘肃行采访团敦煌"沐沙浴"

　　中国敦煌旱极鸣沙山沙浴节7月13日开幕。(每日甘肃网党燕摄)

　　据了解，沙浴，又称埋沙疗法，因沙子中富含磁铁矿物质，在阳光的照射下，人埋其中可以治疗多种关节疾病，增加血液循环.此外，对舒缓心理疲劳也有很好作用。因此广泛应用于具有沙漠地带的国家。

　　据史书上记载“沙浴”在当地曾被人们广称为“沙埋”，是将病体部位埋入沙中，利用阳光、干热、压力、磁力的综合作用治疗疾病的一种民间治疗方法。

　　明代大医药家李时珍在《本草纲目》中谈到这种疗法，认为可以“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”，并且以“取热彻通汗”为度，即至身体发汗就可以停止了。

　　研究表明，在阳光强烈照射的干热天气里，沙粒的温度升高，通过沙的机械压力使热向深部组织传导，从而起到扩张末梢血管，改善患处的血液循环，增强新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，增强机体免疫力等功效。身体受到阳光中较强红外线的照射，神经系统功能会得到激活和恢复，并能引起机体复杂的全身反应。

　　另外，沙子中含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过烈日照射，产生磁场作用于人体，与微量元素协同作用，成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法，因此能治疗疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤、高血压等。尤其是沙子中的微量元素对治疗风湿性疾病起到了关键的作用。此外沙浴疗法对神经性皮炎、湿疹等有较好的疗效，并且有很好的减肥效果，可以用于肥胖症等的治疗。

　　敦煌属暖温带气候，年降雨量只有39.9毫米，而蒸发量却高达2400毫米。全年日照时数为3246.7小时。鸣沙山的天然矿沙面积大沙质均匀资源丰富，含有多种矿物质和微量元素，是绝佳的沙浴场所。呜沙山全由细沙聚积而成，沙粒有红、黄、蓝、白、黑五种颜色，干燥洁净晶莹透亮，一尘不染，夏至之后每至中午沙面温度灼热，最高的时候可以到80℃，热效应高，沙浴疗效非常神奇。