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时尚大妈:不跳广场舞改健走

每天考核,两周评比,优胜者还评奖,有人两月瘦10斤
合肥在线  2017-07-07 00:28   稿源: 合肥在线-合肥晚报

    合肥晚报讯 广场舞是大妈们的最爱,虽然有益身体健康,但是噪音却会影响周边的环境。在蜀山区稻香村街道,热心的大妈们将广场舞队伍改成了健走队。健走队有很严格的规章制度,每两周还会举行评选。成立才短短两个月的时间,已经吸纳了38名成员,其中还有不少年轻人和男性。队伍里的人,经过两个月的努力,不少减肥10斤以上。

    每天“朝三暮四”

    48岁的何宗萍是健走队的队长。“比起广场舞来,健走更健康,还环保。” 何宗萍说,他们这个健走队可是动真格的。“考虑到大家不住在一起,每天晚上大家都自行健走。周末的时候大家一起走。虽然有时没人在旁边监督,但是我们有机器监督。”说罢,何宗萍自豪地掏出了一个计步器。

    两个月有人减肥十斤

    “走了两个月,我瘦了20斤。”今年38岁的吴女士,就是健走队的一员,同时还是两个宝宝的妈妈。因为常年坐在办公室里,她的体质一直不好。自从加入了健走队,她每天清晨趁着两个孩子还在呼呼大睡的时候,就出来健走。 每天晚上吃完晚饭后,她让1岁多的二宝坐在腰凳上,带着孩子一起健走。“每天从汉嘉都市森林走到大蜀山脚下来回两趟,一点也不觉得累。” 52岁的尹有文,是个红烧肉爱好者。他的体重一度飙升到207斤,一直被大家笑称为圆滚滚的胖子。自从加入到健走队后,每天早晚他都坚持健走一个半小时。如今,他的体重已经降到了170多斤。“以前还有脂肪肝、高血糖、痛风。现在这些毛病都好了。” 何宗萍统计了下,健走队目前有38个队员。经过两个月的健走,很多人减肥超过了10斤。 何宗萍告诉记者,为了提高大家的积极性,健走队每两周都会对大家的成绩进行评比。排名前三的队员,还可获得奖励。 (通讯员 丁萍 刘亚萍 合肥晚报 合肥都市网记者 刘晓平)

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