您当前的位置 :新闻 > 本网原创 正文

高考在即,合肥六中校长向家长倾囊相授“实战技巧”

合肥在线  2018-05-27 21:33   稿源: 合肥在线

  合肥在线讯(戴小花 文/摄)2018高考大战在即,如何消除家长与考生内心的焦虑,以平和的心态平稳备考呢?5月27日下午,诺大的合肥六中北校区体育馆里,黑压压地坐满了一群即将奔赴考场的高三学生的家长们,现场一片寂静、秩序井然,六中校长封安保作了一场名为《备战高考,让幸福来敲门!》的报告,主要是与高三学生的家长们聊一聊如何“助力高考”,并现场分享了一些“实战技巧”。

  合肥六中校长封安保不仅现场倾囊相授,还组织编印了“高三高考备战方略”,计划高三学子人手一份

  现在的高三年级学生究竟处于一种什么状态?合肥六中校长封安保概括道:“高三,教师拼命教!学生使劲学!家长肯帮忙!”对于三年来家长们给予学校的大力支持和充分信任,他向现场参会的高三学生家长们表示了诚挚的谢意。

  由于我国现行的高考制度是应试制度,仍是选拔型考试,所以,对于广大莘莘学子来说,可以说意味着“一考定终身”。每年都会演绎出人间无数悲喜剧。封安保一针见血地指出,高考,其实是一场“心理战”。作为一场大型考试,考验的是学生的综合实力水平、动态智力、体力、考试技巧以及心理素质。这五个因素决定了学生们能否顺利通过这场考试。其中,心理素质占据着核心地位,如何提高应试成绩,心理是关键。

  “短期内体重下降、对孩子的身体状况过分担忧、经常会下意识地提醒孩子‘不要有压力’、睡眠质量下降、工作质量有所下降、除了高考,对其他事情的关注度下降、疏于照顾家庭其他成员、常借故对其他家庭成员发脾气,”如果出现了以上这八种表现,就意味着家长正处于“焦虑”的心态。

  高考对于高三学生家长们来说,或许也是一场“没有硝烟”的场外大考

  实际跟踪调查显示,高三学生的考试焦虑一般在二模考试前后达到高峰,而在高考前后没有明显差异;而家长们的考试焦虑是随着高考的临近逐渐增加,在高考前达到了顶峰。那么家长,应当如何正确地帮忙自己的孩子消除内心不必要的焦虑呢?

  首先家长和学生都要有“精气神”,不要自乱阵脚,封安保介绍说,从该校本届高三年级的整体水平来看,已经历了200多场大大小小的“仿真高考”,而且平均成绩在省内知名中学中“名列前茅”,所以家长和考生都应树立强烈的自信心,因为这种自信心并不盲目,是来源于这些科学数据的分析。

  其次,最后的“高考冲刺”对于每一位学生来说,都是很有用的,因为“临阵磨枪,既快又光!”

  或许,您只见识了别人家孩子的优异成绩,那么,您注意过别人家孩子的家长是多么拼吗?

  与此同时,家长可以这样告诫自己的孩子,全国高考出题通常都是严谨、认真的,反而不会出现有时在学校考试中出现的偏题、怪题。按照考纲的要求,难题一般只占10%。不会做的难题就那么多,只是没有规定难题只能出现在试卷的最后,也没有说(难题)不能连续出现。孩子只要正常发挥出自己平时的水平,就是成功。

  还有,高考期间,家长最好是让孩子吃熟悉的食物,穿舒服的日常衣服。熟悉的食物、熟悉的衣服,会让孩子们心理上更加放松。

  几千人的体育馆内座无虚席,一派寂静、秩序井然。整场报告会期间,本网记者竟听不到通常会议中偶尔会响起的手机铃声,或者是交头接耳之声

  另外,有的孩子临考前会出现失眠的状况,对此,家长千万要告诉他:没有关系,这不会影响做题。人体是有一定应激功能的。考前这一段时间一定要帮助孩子调整好他们体内的“生物钟”与高考同步,高考前既不要熬夜,也不要睡得太早。切忌让孩子服用安眠类药物。

  高考期间,孩子如果生病了,一般会是感冒、头痛、腹泻之类的,只要不是那种病得不能坐下来拿笔写字,这类生病其实对考试的影响只是心理上的,并不妨碍大脑思考。身体的不舒服可能会分散一些注意力,带来心理上的少许不安,但实际影响并没有那么可怕。

  家有考生,家长一定要做好自我的心理调节,要正确面对考试和成绩,只有调节好自我的情绪,才能帮助孩子建立良好的考前心态。封安保校长最后说,生活中切忌过分保护和过分干涉。家长应该明确自己的首要任务是负责孩子的起居生活,而不是过多关心高考,不是过多地关心考分。

  

  编辑: 戴小花 返回合肥在线首页
中国银行
  • ·    2018年安徽高考考生49.9万人 将举办5...
  • ·    合肥市市征兵办就2018年征兵工作接受...
  • ·    木箱子运柴油欲售卖 合肥特警拦截危险源
  • ·    世界制造业大会“汇聚”引领安徽未来...
  • ·    刚领驾照8天!新手扫码路边共享汽车醉...
  • ·    合肥六中剑桥中心:为学子牵手世界名...
  • ·    微信公众号发布虚假广告,合肥某医院...
  • ·    合肥工商系统为消费者挽回经济损失286...
  • ·    高考在即,合肥六中校长向家长倾囊相...
  • ·    网媒大咖走进宏村遇见“阿菊”,他们...
  • 网站简介 | 广告报价 | 在线投稿 |联系方式 | 版权声明
    COPYRIGHT ©2013 合肥报业传媒集团版权所有 皖ICP备 06007925号 新出网证(皖)字16号
    未经合肥报业传媒集团书面特别授权,请勿转载或建立镜像 本网举报电话:0551-64249591
    本网部分图片来自网络,如有无法取得作者本人联系方式而未开稿费的,请作者本人见图后速与本网编辑部联系,以便补 发稿费。编辑部电话:64420967
    关闭